رالي لكبار السن في مصر

هشام مهران - مصر
"الحركة بركة" شعار أول رالي للمشي لكبار السن في مصر.
مئات الرجال والسيدات بين الستين والثمانين عاماً شاركوا في الرالي بنشاط وسعادة
والهدف منه توعية كبار السن على أهمية رياضة المشي لصحة الجسم والقلب والعظام وتحسين الحالة المزاجية.
عدد المسنين فوق ٦٠ عاما في مصر يبلغ قرابة ٧ ملايين شخص يشكلون نحو ٧ بالمئة من السكان وفق احصاءات عام ٢٠٢٠ ومن المتوقع أن تصل نسبتهم إلى ١٨ بالمئة من السكان في ٢٠٥٢.
ويعد المشي والسباحة واليوغا وتمارين الأيروبيك أفضل رياضات لتحسين صحة المسنين
يشار الى أن توقعات البقاء على قيـد الحياة في مصر تصل إلى 73سنة للذكور و 75.5 سنة للإناث وفق بيانات جهاز الإحصاء الرسمي
رالي لكبار السن في مصر
(last modified 27/10/2022 07:30:00 ص )
by